睡觉不够8小时,如果睡够8个小时的话眼睛就感觉很累，头就会很晕这是怎么回事？
我也有很好睡觉阿！睡前也没乱想西想，也没喝饮料，有按时运动，每天都是晚上9点睡觉阿！但是半夜两点就起来了，就算很困很想睡觉！每到2点都会自然醒！每天晚上都会做梦！真搞不懂...
我也有很好睡觉阿！睡前也没乱想西想，也没喝饮料，有按时运动，每天都是晚上9点睡觉阿！但是半夜两点就起来了，就算很困很想睡觉！每到2点都会自然醒！每天晚上都会做梦！真搞不懂为什么！我不想靠药物进入睡眠！
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你这是失眠了，只能靠药了
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