Question

薏仁，红豆红枣，黑豆黑芝麻黑米，制首乌可以放在一起打磨成粉吗？每天喝

身体湿气重，脾胃虚，手脚冰凉，做谷粉喝，可以每天吃吗，会有副作用吗？

Answer 1

可以。但不太合理。我拟一方，可供参考。
山药10克，砂仁6克，薏仁6克，炒麦芽9克，红豆10克，炒米50克，麦片50克。
方解:健脾、和胃、化湿。