Question

怎么才能快速提高人的反应速度?

如果能做到快速的做出反应就是脑想到做什么,手或口,脚就去做了?

Answer 1

人的神经反应是很难改变的。可以多和人进行跳跃性思维的辩论，长此以往会使你反应灵活。 条件反射对反应有什么用呢？是这样的，你发现别人一拳打过来，这就是你中枢神经意识到了，但是你要反应出来左手格挡的同时右手反击，就需要一定的思考过程，如果拳头来得太突然，那么你意识可能会混乱，需要更多的时间才能反应。如果对于这一拳的反应已经成了条件反射，那么就可以省去思考的时间直接做出反应，从而大大提高了反应速度。 条件反射的训练方法，就是让陪练对你反复做各种攻击动作，速度由慢到快，你也要迅速做出相应的正确反应。练习多了就会看到来拳就知道摊手冲拳等等。 itf跆拳道的组手训练、咏春拳二人拆招和离手拉手、散打搏击训练躲闪防护都是这种原理方法来的。

Answer 2

反应能力不是天生的，主要是后天的锻炼。心理医生认为，影响反应能力的主要因素是练习的次数和心理准备时间。大脑也是一台机器，应该是越用越灵活，问题是有的人前怕狼后怕虎，做事前心理准备时间太长，限制了他的应急能力。所以，只要在社会活动中，坚持大胆和多参与，就一定能够提高自己的反应能力.