Question

为什么我最近的脾气特别大，都控制不住，看到谁都烦，一点小事都可以惹火我，这是什么症状？

Answer 1

有时候莫名其妙的就发脾气，可能只是为了一点点小事，但心里却总是莫名的烦躁。 这段时间的我就是这样。 也许你也有一样的情形。 在我个人看来，可能是长久压抑的情绪想要寻找发泄的渠道。 其实，很多道理我们自己都明白，可是明白是一回事，做到又是另外一回事。 都说听音乐有效，可是人在发脾气的时候哪里还顾的了这些。 总之，我认为还是要找到一个可以痛痛快快发泄的好办法，不然人真的会被压抑出病来的。 我一直在找有什么发泄的好办法，尽管到现在还是一无所获，希望你能早点找到，不再压抑，心情愉快。