鸡可以和什么一起煲汤

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高粉答主

2020-12-04 · 学而不思则罔,思而不学则殆
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黑楮女炖鸡汤

黑枣健脾益血助睡眠;楮实子、女贞子平补肝肾,特别是楮实子含有较多油性成分,有滑利大肠的特点,因此这个汤配伍上补而不燥,滋而不腻,长期服用可以起到很好的滋养肝血的功效,对于经常加班熬夜的女性比较合适。

如果月经过多,经量色淡或产后出血不止,还可以加入阿胶(粉、胶皆可),每次6g,有较好的补血、止血功效。市面上楮实子不一定能买到,如果没有的话可以用枸杞子代替,功效大致相同。


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注意事项:

选鸡:人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

现杀鸡要先冰冻:买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

参考资料来源:人民网—鸡年吃鸡 教你七大食鸡药膳方

参考资料来源:人民网—鸡肉和鸡汤哪个更营养?五类人群不宜喝鸡汤

参考资料来源:人民网—煲鸡汤有窍门 推荐4款家常营养汤谱

蒲公英花开丶
高粉答主

推荐于2017-09-25 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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材料
料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块
做法
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
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百度网友95bdefe2b1
2014-08-20 · TA获得超过505个赞
知道小有建树答主
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具体就要看你的需求了哦,我下面推荐了几个可以搭配的食材,你可以看看哦,如果觉得有道理的话,还望采纳,谢谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦

如果是为了降三高的话,可以做田七黄芪煲鸡汤,

如果是给小孩长高喝的汤的话,可以做三两半炖鸡汤

如果是为了壮阳的话,嘿嘿,那就可以选核桃巴戟鸡汤

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拾万里之外
高粉答主

2015-06-23 · 每个回答都超有意思的
知道顶级答主
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鸡可以和除以下的食食物一起煲汤:
1、鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气。
2、鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗。
3、鸡肉+菊花:一起吃会中毒。
4、鸡肉+红薯:同食会腹痛。
5、鸡肉+兔肉:腹泻。
6、鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡。
7、鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康。
8、鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
9、鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收。
10、鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适。
11、鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘。
12、鸡肉+狗肾:会引起痢疾。
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匿名用户
2014-08-19
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常见的也就是香菇、白萝卜了吧
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