Question

女性吃奶酪有什么好处

Answer 1

1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；

2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；

3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；

4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面；

Answer 2

你好， 1. 吃奶酪有利于爱美女士减肥。 2. 吃奶酪有利于美容 3. 吃奶酪保护眼睛，让爱美女士的眼睛变得更加黑白分明，因为奶酪中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。

Answer 3

补奶