Question

牛蒡茶可以天天喝吗

Answer 1

牛蒡茶功能(1) 润肠、通便、助防癌众所周知，便秘可是人体

内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的

危害。牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、

促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改

善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很

好的效果。另外，牛蒡根中还有超高含量的胡萝卜素即维生素

D，它可以防止致癌物和细胞内遗传物质的紧密结合，阻止细

胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。

(2)降脂、减肥、治结石
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固

醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从

而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。并且可以吸

收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治胆

结石的作用。(3)降血压
高血压形成的主要原因是钠含量过高。牛蒡根中的膳食纤维具

有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；

牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液

并排出体外的作用；牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，

能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；牛蒡根中的牛蒡甘能

使血管扩张，到达血压下降的效果。(4)改善糖尿病
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高

纤维的食物（如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明

显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。因此牛蒡根适合糖

尿病患者长期食用。5)滋补养颜
人体如果缺乏维生素D即胡萝卜素就会引起全身性的皮肤粗糙

和干燥，所以经常饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有助于皮肤的

细腻和润滑，有助于排毒养颜。按照中医理论，痤疮和青春痘

等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、

解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

Answer 2

养生的牛蒡茶

Answer 3

你好，牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂
通便完美的纯天然的牛蒡茶
、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍、延年益寿！