Question

女孩在23岁突然长出白发，该怎么办？

我在今年突然发现头发长了一簇一簇的白发，差不多三处吧，每处都有5-8根的白发，我很担心，不知道怎么办？在此之前我烫发两次（两年内）染过头发，我的发质比较缺少水分，而且粗硬也是特点，还比较多，我担心是不是缺乏营养之类的还是疲劳过度？该怎么样改善呢？我拔掉过几次，之后又长了出来！

Answer 1

保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、利用等方面发生障碍或变化，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜，多吃黑色食物，如，黑芝麻，木耳，黑豆，还有血热也会让头发变白～哈哈

Answer 2

不用担心 ，年少白发只是因为毛囊养分不足而已 。 并不会有大的影响 。