Question

火龙果白肉好还是红肉好？

Answer 1

各有所长，火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般；红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。火龙果富含矿物质，也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白还具有重金属解毒功能，每百克火龙果果肉中含能量60千卡，稍高于苹果，维生素c含量是苹果的3倍

火龙果又称红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果，是仙人掌科量天尺（三角柱）属的仙人掌果实，形状像大芒果，清甜可口，成为暑热天气里生津解渴的水果。按果肉色泽，可以分为红心、黄心和白心3种，其中红心火龙果犹为贵。

Answer 2

买火龙果是白心的好还是红心的好？我也是今天才知道，快告诉家人

Answer 3

白肉火龙果能够清热、润肺、止咳，排毒解毒、保护胃壁，抗衰老、预防脑细胞变性，预防痴呆症发生，美白皮肤、养颜，减肥、润肠、预防大肠癌发生等。

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红肉火龙果除了白肉火龙果的功效还有保护眼睛的作用！因为红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。红肉火龙含有维生素c也多于白肉的，所以美颜美白皮肤的效果更胜过白肉火龙果。

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火龙果好吃不好吃，和品种有很大的关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。但火龙果糖分含量较高，患有糖尿病的人群不宜多吃。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群也不宜多吃。