Question

请问有什么方法可以去黑头?

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

给你介绍几种祛黑头食疗法，很有效：

首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。  

Answer 2

教大家一个去鼻子黑头的方法：先准备一盆热水，用热热的蒸汽蒸脸5-10分钟。这时毛孔打开，黑头会冒出来，可以用清洁干净的粉刺针，轻轻刮一下。然后用橄榄油在鼻子上温柔地揉搓10-15分钟。接着清洗干净，再用含杏仁酸的产品敷在鼻子上3-5分钟。

Answer 3

自然地方法用盐来擦，别太大力，柔柔的，也可以选择洗面奶，不过有点伤皮肤

Answer 4

拿盐慢慢搓，别太用劲

追问

是盐水吗

追答

就是普通的盐，少拿点，在鼻头慢慢搓，不要太使劲，不然毛孔会变大。

追问

谢谢！

Answer 5

挤出