总是做噩梦，怎么办?
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做噩梦有心理上的原因和生理上的原因
心理上主要和你白天接触的人或者事物有关,比如(开个玩笑)你白天遇到个很丑或者很吓人的人,和他接触了
一段时间后,晚上可能会做噩梦,还有就是看了太多恐怖题材的电影电视或者小说,也会导致晚上噩梦
生理上的有由于工作生活学习的压力大,造成平时过度的经常情绪,比如第二天就要大考,还一点没准备好
,加上夜里睡觉可能由于姿势试自己身体处于自缚状态或者扭曲状态,都有可能造成噩梦~~
心理上主要和你白天接触的人或者事物有关,比如(开个玩笑)你白天遇到个很丑或者很吓人的人,和他接触了
一段时间后,晚上可能会做噩梦,还有就是看了太多恐怖题材的电影电视或者小说,也会导致晚上噩梦
生理上的有由于工作生活学习的压力大,造成平时过度的经常情绪,比如第二天就要大考,还一点没准备好
,加上夜里睡觉可能由于姿势试自己身体处于自缚状态或者扭曲状态,都有可能造成噩梦~~
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2019-05-21 · 致力于图书出版、影视IP
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睡前想些开心的事和看笑话
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好的，我试试，如果行的话，就采纳。
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别睡觉
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有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？
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