皮肤营养过剩起痘痘怎么办

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停步倾听
推荐于2017-09-16 · TA获得超过7.3万个赞
知道大有可为答主
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  一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。
  1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
  2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。
  3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。
  4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
  5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
  6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
百度网友eb30da8
2014-08-12 · TA获得超过298个赞
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水白醋盐按照9:3:1的比例混合洗脸
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疯狂找工作成功
2014-08-12 · 贡献了超过219个回答
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那就别用那么高营养的东西,或是停用几天
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我爱你所有人
2014-08-12 · TA获得超过338个赞
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豆蔻
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badkano
推荐于2017-10-01 · 知道合伙人体育行家
badkano
知道合伙人体育行家
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团长

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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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