
晚上吃皮皮虾 螃蟹会发胖吗
6个回答
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不会发胖的。
虾蛄 是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸(建议编者仔细查阅资料,丙氨酸是20种天然氨基酸之一,可作为营养成分,但是氨基丙酸,其结构和丙氨酸不同,这将导致它们的生化作用不同,是否能够作为营养成分,请作者斟酌)等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。
适宜人群
一般人均可食用。
1.老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
虾蛄 是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸(建议编者仔细查阅资料,丙氨酸是20种天然氨基酸之一,可作为营养成分,但是氨基丙酸,其结构和丙氨酸不同,这将导致它们的生化作用不同,是否能够作为营养成分,请作者斟酌)等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。
适宜人群
一般人均可食用。
1.老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
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不会发胖,但是虾皮不能吃太多了,虾皮含盐量很重,另外螃蟹凉性的,也不要贪嘴哟,切记吃螃蟹不要喝啤酒,吃螃蟹喝啤酒会有患痛风的风险哟。望采纳
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虾和蟹体内几乎没有脂肪吧? 蛋白质比较多 建议不要多吃 螃蟹属于寒性食物 吃太多也不好的
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晚上吃东西本来就容易发胖,所以你吃皮皮虾和螃蟹和毫无疑问是会发胖的。
对于想增肥的人来说晚上吃东西是一种好办法,我曾经只有82斤,连续一个月晚上11点左右加餐,吃的很饱,就长到95斤了~~~
对于想增肥的人来说晚上吃东西是一种好办法,我曾经只有82斤,连续一个月晚上11点左右加餐,吃的很饱,就长到95斤了~~~
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2014-10-12
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不会
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