Question

减肥的食物有哪些

减肥的食物有哪些

Answer 1

减肥比较好的食物是哪些？体重管理-李楠老师告诉你，几种减肥期间非常好的食物，冬瓜，菠菜。西红柿，西蓝花，木耳。

Answer 2

减肥可以吃的零食

Answer 3

最佳的减肥食物是什么呢？

Answer 4

　　以下食物热量低，富含维生素和矿物质，纤维素极高，有非常好的降脂作用：
　　苹果
　　黄瓜
　　冬瓜
　　西红柿
　　香蕉
　　牛奶
　　鸡蛋
　　芹菜
　　苦瓜
　　蜂蜜
　　果胶
　　柠檬
　　海带
　　酸奶
　　番茄
　　胡萝卜
　　青菜
　　韭菜

Answer 5

今天给大家介绍一种意想不到的减肥减压食品——乳酪。乳酪中的脂肪含量并没有大家想象中那么高，脂肪含量只有20-30%，所以适量吃乳酪不会长胖。