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通宵后很困，一般是通宵时精神预支所导致的，只不过通宵时精神太兴奋，所以没感觉到困，等通宵后精神一放粗码源松，就会觉得很困了。 同样的道理，要想不睡觉，那就找些自己感兴岩态趣，能让自己精神兴奋，高度集中的事来做，那就会把所谓的模好“困”给淡忘，也就不困了，同时，洗把脸，洗给冷水澡也蛮有效果哟，不过人总是要睡觉的，楼主还是早点睡的好…
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