Question

肚子和腰还有臀部都胖怎么减

Answer 1

指导意见：
你好，减肥一般都不主张用药物减肥，一个会损伤肠胃功能，加重肝脏排毒负担；另一个就是容易引起反弹。运动 是最好的减肥办法，每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指 的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的。