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轮滑鞋调大小的步骤：
1、孩子，如果是孩子选择溜冰鞋时建议选择尺码范围最大极限，如孩子脚长为20厘米，选择m码的溜冰鞋，因为孩子毕竟生长发育快，可以调整最大范围为23厘米。
2、成人，如果是成人选择溜冰鞋时建议选择尺码范围中间值，如成年脚长为39厘米，选择L码的即可，没必要选择更大的尺码。
3、调节尺寸，买到合适的溜冰鞋后如果需要调整大小，要先松开固定芭扣，魔术绑带，加固鞋带，用手指按下尺码调节按钮，再用另一只手拉开鞋头，可根据自己要求调节鞋的大小档次。
1、孩子，如果是孩子选择溜冰鞋时建议选择尺码范围最大极限，如孩子脚长为20厘米，选择m码的溜冰鞋，因为孩子毕竟生长发育快，可以调整最大范围为23厘米。
2、成人，如果是成人选择溜冰鞋时建议选择尺码范围中间值，如成年脚长为39厘米，选择L码的即可，没必要选择更大的尺码。
3、调节尺寸，买到合适的溜冰鞋后如果需要调整大小，要先松开固定芭扣，魔术绑带，加固鞋带，用手指按下尺码调节按钮，再用另一只手拉开鞋头，可根据自己要求调节鞋的大小档次。
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冰忆科技
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本回答由冰忆科技提供
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以前你穿合适的话，那么现在也会合适的，只是你不惯而已！慢慢就会好了，因为毕竟你放了很久，内胆会变硬的！！还有如果你的是休闲鞋的话一般能够调大小的！！
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