Question

如何快速给宝宝做辅食

Answer 1

Answer 2

Answer 3

土豆蛋黄软面

(建议月龄：12个月或以上宝宝)

在尝试这道土豆蛋黄软面的时候，先让宝宝分别单独尝试土豆和蛋黄两种食材，如没有出现过敏症状，再将食材混合尝试。蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源。蛋白容易引起过敏，所以宝宝应该在1岁之后再食用，就算食用蛋黄，家长也注意观察宝宝是否过敏。

准备食材：宝宝面条20克、熟蛋黄半个、土豆1/3个

做法：

1.土豆洗干净，去皮，取1/3个的量，切成小块，放入蒸锅蒸熟。

2.将蒸熟的土豆研磨成土豆泥。

3.将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。

4.宝宝面条掰成小段，取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。

5.然后换成小火将面条煮到软烂状态后，盛出。

6.将处理好的蛋黄泥和土豆泥铺在面条上，拌匀即可。

Answer 4

1、可准备苹果泥
苹果是刚接触辅食的宝宝很容易接受的水果味道，而且准备起来很简单又快速。将苹果洗净、切小块，放入高压锅或是热水中煮软，冷却后捣烂即可食用。
2、可准备梨子泥
梨子泥准备方式类似于苹果泥，不过需要烹煮的时间比较短。务必选择成熟的梨子，因为未熟的梨子不容易煮，也需要比较长的时间，甚至不会软烂。
3、可准备香蕉泥
香蕉泥不需要时间准备，你只需要拿叉子或是汤匙将它彻底压烂，就可以喂养。香蕉味道香甜又营养，很容易被宝宝接受。

Answer 5

链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。