Question

吃什么能补肾啊？

Answer 1

你好，补肾的食物有，黑米，黑豆，山药小米粥，板栗糙米饭，黑米，黑木耳，牛蒡茶，冬瓜，枸杞，芡实，红薯，黑枣，乌鸡，羊肉，黑芝麻，核桃，姜蜂蜜水，醋泡黑豆，韭菜，虾，银鱼，海带，黑巧克力，洋葱，南瓜，南瓜子，葡萄干，荞麦米，鹌鹑蛋，鸭血，酸奶，杏仁，等等都是很补肾的。

Answer 2

吃枸杞，冬天吃栗子都是补肾的。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。