Question

高血压的治疗与饮食有什么要注意的？

我听说高血压可以控制的啊？不知道是要怎么做的？治疗和饮食有什么需要注意的呢？

Answer 1

避免食用任何动物油和人工油，各种植物油交换食用，每日控制在25克以内(相当于每餐1勺)。尽量减少外出就餐和食用加工食品。　　
普通人摄入的食物应该是这样的：水1200ml，谷类250～400克，蔬菜300～500克，水果200～400克，畜禽肉类50～75克，鱼虾类50～100克，蛋类25～50克，鲜奶300克或相当量的奶制品，大豆30～50克或相当量的大豆制品，烹调油25～30克，盐6克。
搭配食物。疗法：（顺航品牌·黑蒜），降血压，还能软化血管，增加血管的弹性作用。显著。

Answer 2

高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。「不舍安享天伦」可以减少高血压并发症的发生。

Answer 3

高血压的治疗主要是通过饮食、情绪控制和药物这三方面着手。饮食方面，主要是做到低脂低盐低胆固醇低糖高膳食纤维饮食，情绪要保持平稳，避免大喜大悲，以免引发血压大幅波动。药物则要在医生的指导下根据血压的情况来坚持服用治疗。

Answer 4

1、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，要避免情绪激动，保持心平气和。
2、参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
3、关键从饮食着手，可以吃顺航黑蒜 降压还养生

Answer 5

血庄高是不能吃什么的，要注意哪些