Question

怎么去头皮屑？ 急求回复

我同学头上有头皮屑，而且还是特大块的，
头皮还发痒，常年困扰着她，怎么办？
平时注意点什么？ 用什么东西洗比较好啊

Answer 1

可以从以下几个方面去除头皮屑：
1) 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成；
2) 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生；
3) 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上；
4) 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约40℃温水即可。
5) 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成；
6) 使用含有去屑成份的洗发水，如海飞丝去屑洗发水，选择有抗头皮屑配方的洗发水洗头发能够有效的解决头皮屑问题，全新升级海飞丝去屑系列洗发产品，，其活力锌配方能深入到达头皮细微表层角落和缝隙，不但去屑更有效，也从根源处解决头屑刺激，定期使用能够防止头屑复发喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成；
7) 早晚梳头，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。
8) 可食用一些含锌量较多的食物。

Answer 2

选择含有去屑止痒成份的洗发水，如海飞丝止痒呵护型洗发水含有桉树精华，专门解决头皮发痒问题，清爽头皮，给予您一整天的舒适和轻松，秀发，让您时刻神采飞扬。

Answer 3

头皮屑较多很常见，大部分是因为生活节奏不平衡所致，如熬夜，加上饮食不规律，目前有效的方法是到药店买一瓶去头屑的洗发水，康王，或采乐，一定是药店售卖的吆！

Answer 4

头皮屑就是头皮脱落物
用去屑止痒洗发水，加上内调，注意休息
除外，注意饮食，避免油腻

Answer 5

避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成；
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上；
使用含有去屑成份的洗发水，如海飞丝去屑洗发水，选择有抗头皮屑配方的洗发水洗头发能够有效的解决头皮屑问题，全新升级海飞丝去屑系列洗发产品，，其活力锌配方能深入到达头皮细微表层角落和缝隙，不但去屑更有效，也从根源处解决头屑刺激，定期使用能够防止头屑复发喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成；