Question

怎么才能让自己快乐起来？快乐是不是一种能力？

Answer 1

快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。那就是我们的笑脸，有淡淡的，有羞涩的，有灿烂的……那些都诠释了那时我们是快乐的。快乐其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边……有歌曲快乐。　1 有目标追求
　　2 保持微笑
　　3 和别人一块儿分享快乐
　　4 乐于助人
　　5 保持童心
　　6 学会和各种人愉快相处
　　7 保持幽默感
　　8 处乱不惊
　　9 学会宽恕他人
　　10 有知心朋友12 常和别人保持合作,并从中获得快乐
　　13 学会自娱自乐
　　11 保持高度自信心　快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。　　快乐是一种情绪。懂得了控制情绪的方法，你就站在快乐的一方。　　快乐是一种个性。有些人生来悲观，要追求快乐就十分困难。　　快乐也是一种感觉。快乐感多半来自自己的内心。快乐许多时候与占　　有物质的数量并不成正比。锦衣玉食的人来必感到快乐，粗茶淡饭的人未　　必没有快乐。

Answer 2

快乐确实是一种能力，想让自己快乐，首先要学会认识和控制自己的情绪，提高自己的情商

Answer 3

我最近在看一个古装的电视剧 里面的人物都很善良 不知不觉中我也变得善良 前阵日子我看的是勾心斗角的电视剧 在做事之前我总是有很多的想法 我认为 每天接触的人和事情都会影响自己的心态 从而调节心情

Answer 4

所有事都是没必要发生的，当来时则会来，想再多该发生还是会发生，不去刻意想它，转移视线，自己思想放开了，心境也便打开了！

Answer 5

不，快乐是自己给自己创造出来的。当这件事情引起你潜意识的共鸣或赞同，而这件事又能让你觉得能开心，这就会让你快乐。不快乐的时候，去看一场你喜欢的喜剧吧，跟伙伴说说话，聊聊天，去嗨歌，或是看一个笑话，都能使你高兴起来。最重要的时刻保持向上的、积极的心态，这样你才能每时每刻都能快乐。最后，祝你天天开心！