Question

大人抵抗力差经常感冒怎么办

Answer 1

这种情况有可能是长期不良因素累积造成的，想改善体质不能一蹴而就。
中药师济溪河建议：
一，适度限制自己上网及玩手机，合理安排作息，保证充足睡眠，勤于打扫卫生（权当锻炼身体）；
二，可以到药店买一盒维生素c泡腾片，每天一片，提高免疫力，但要适度适量，（连续服用不得超过两盒），服用过了也会产生副作用；
三，多喝水排排毒；喝水也要适度哦~
四，晚饭常喝小米粥养胃，护卫中气，中气足了，人的抵抗力就增强了；
五，不要滥用退烧药、消炎药和感冒药，要在医生或药师指导下正确选择，且要多听听不同意见，兼听则明嘛。
先按以上几条调理一下，一周以后看看有没有效果。

【以上见解，仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士】

Answer 2

养生 抵抗力 桂圆 红枣 枸杞，经常感冒怎么回事？多是抵抗力出现了问题，喝1宝有效缓解

Answer 3

枸杞叶富含甜菜碱，芦丁以及多种氨基酸喝微量元素，对身体是有很多好处的。它的营养是很丰富的，清理肝脏内部毒素的能力也是相当的强了。

Answer 4

说到反复感冒，不止是年老体弱的老年人，在年轻人里也不少见。那么大人反复感冒怎么回事？经常感冒是什么原因？主要就是气虚。老年人是因为身体机能退化导致气虚，而年轻人多半是因为长期加班熬夜、饮食不节、缺乏锻炼等原因，才导致气血不足。而气血不足会导致卫外不固，也就是机体不能很好的抵御外邪，所以才容易反复感冒。扬子江黄芪精能补气益血固表，常喝能帮助预防感冒，减少感冒次数。