这两天晚上躺着翻来覆去总是没睡意，想睡都睡不着，一睡着了又整晚都在做梦感觉身临其境一样，乱七八糟的
这两天晚上躺着翻来覆去总是没睡意，想睡都睡不着，一睡着了又整晚都在做梦感觉身临其境一样，乱七八糟的好像在放电影，睡眠质量不好阿😪...
这两天晚上躺着翻来覆去总是没睡意，想睡都睡不着，一睡着了又整晚都在做梦感觉身临其境一样，乱七八糟的好像在放电影，睡眠质量不好阿😪
展开
展开全部
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
