我脸上总是有痘痘和粉刺。还有黑头。。而且还是油性皮肤，该怎么办？
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根据你说的症状主要是环境，饮食，情志，内热上火导致内分泌失调引起痘痘表现，建议清热解毒，泻火，凉血，可以中药调理看看，外敷百多邦拭擦，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意卫生，清洁，保持心情舒畅。
追问
可是都没有吃多少辛辣的食物啊！也没吃多少刺激的。每天就感觉脸上很油。觉得就像洗不干净一样
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