Question

怎样克服面试中的紧张焦虑

Answer 1

　　面试时紧张情绪在所难免，那么该如何克服面试紧张的情绪呢?纳才招聘网小编教你以下六种方法。
　　如何克服面试紧张——方法一，穿正装仪态到位
　　除非你真的买不起一套正装，或者你了解到你应聘的企业明确不喜欢着正装，否则穿正装不会有错，面试着装还是要稍微正式比较好。据调查发现，正装稍微可以在一定程度上缓解求职者面试时的紧张情绪。
　　如何克服面试紧张——方法二，转移目标适当减压
　　当我们压力特别大的时候，自信心会减弱，所以不要对第二天的面试过于紧张，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，在战略上藐视它。比如在准备好的情况下，做一下运动，理个发之类，都是很好的减压方式。
　　如何克服面试紧张——方法三，对自己充满信心
体现在回答问题的声音大小，声音小，说明底气不足，不自信;声音大，底气足，自信。所以，一定要在面试前，对着镜子练习大声说话，要保持声音宏亮。
　　如何克服面试紧张——方法四，用积极心态面对
　　熟悉自己的简历，不要在面试时，回答自己的经历存在与简历矛盾的地方。准备一些常见面试题，把个人的高矮忘了，专注地想想该怎么回答好面试问题。
　　如何克服面试紧张——方法五，想像自己是面试官
　　在面试过程中把自己假想成面试官，这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求，并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使自信增加，这既是一种职场角色互换，同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一。
　　永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时让自己平静下来的最好的办法便是将紧张转化为能量。如何克服面试紧张？唯一办法就是心态要调整好，学会将负能量转化为正能量，想知道更多面试的技巧请多关注纳才招聘网。
以上内容摘自：http://www.ncwhr.com/Guide/Show.aspx?i=486739

Answer 2

Answer 3

Answer 4

呼吸放松法，自我调节。

Answer 5

多经历几次