Question

怎么样能食补脾胃。

Answer 1

你好，中医讲究药食同补，常见的食补药材有大枣，黑豆，白扁豆，山药，芡实，薏苡米，栗子等。如果进补，需要分清自己的体质，是脾虚寒，还是脾胃湿热，或者脾胃虚弱，建议把自己得症状说的具体一点。