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2020-06-18
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原料:鲭鱼 葱丝、姜丝、小米椒,糖、酱油、胡椒粉、料酒、盐
铁板烤鱼的做法
1、鲭鱼两条
2、去内脏去头洗净沥干水分
3、鱼里放上葱丝、姜丝、小米椒,糖、酱油、胡椒粉、料酒、盐
4、将调料拌匀,鱼身上切开品处格外多放点调料抹均腌制2.5小时以上
5、烤箱烤盘上铺上锡纸
6、锡纸上刷薄薄一层油
7、将姜丝葱丝先放入烤盘里,将鱼放在葱丝姜丝上
8、电磁炉调至130度,烤至一面成型时起翻面再烤一下。
9、烤至两面成型后刷上韩国烧烤酱继续翻面继续烤至出焦香味
哆嗦两句:电磁炉温度不要过高,防止火大鱼内部不熟外表却焦糊现象发生,小火慢慢烤
烤好了,有食欲吧
小火慢慢烤透,味道全部浸入,相当的美味!
铁板烤鱼的做法
1、鲭鱼两条
2、去内脏去头洗净沥干水分
3、鱼里放上葱丝、姜丝、小米椒,糖、酱油、胡椒粉、料酒、盐
4、将调料拌匀,鱼身上切开品处格外多放点调料抹均腌制2.5小时以上
5、烤箱烤盘上铺上锡纸
6、锡纸上刷薄薄一层油
7、将姜丝葱丝先放入烤盘里,将鱼放在葱丝姜丝上
8、电磁炉调至130度,烤至一面成型时起翻面再烤一下。
9、烤至两面成型后刷上韩国烧烤酱继续翻面继续烤至出焦香味
哆嗦两句:电磁炉温度不要过高,防止火大鱼内部不熟外表却焦糊现象发生,小火慢慢烤
烤好了,有食欲吧
小火慢慢烤透,味道全部浸入,相当的美味!
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红烧铁板鱼
将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。
从鱼鳃处横切,将剔下的肉切下来,接着以同样的方法切另一面。
鱼头破开,鱼身中间脊背切断,肚皮不断。
4鱼摆好形状,慢慢下油锅,油泡过鱼,炸至微黄定型。
另起锅,加水泡过鱼,加干辣椒、红灯笼椒、大蒜、姜、陈醋、老抽、十三香、茄汁黄豆、盐,水开3分钟后,加入料酒、火锅料,小火煮至汤汁干浓。
将整理干净的鱼平放菜板上,用刀在尾部横切一刀深至鱼骨。
倒入预先烧热的铁板。
将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。
从鱼鳃处横切,将剔下的肉切下来,接着以同样的方法切另一面。
鱼头破开,鱼身中间脊背切断,肚皮不断。
4鱼摆好形状,慢慢下油锅,油泡过鱼,炸至微黄定型。
另起锅,加水泡过鱼,加干辣椒、红灯笼椒、大蒜、姜、陈醋、老抽、十三香、茄汁黄豆、盐,水开3分钟后,加入料酒、火锅料,小火煮至汤汁干浓。
将整理干净的鱼平放菜板上,用刀在尾部横切一刀深至鱼骨。
倒入预先烧热的铁板。
追问
用的鱼是什么鱼?多大?
追答
最好刺少一些的,我们四川大多用鲤鱼,或者草鱼
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