Question

皮肤暗黄，长痘痘怎么调理？

25岁，生完孩半年，吃的不差，但皮肤还是很黄，还长的有小痘痘。

Answer 1

给大家介绍五种美白祛斑方法，作个参考吧!
一、柠檬汁加冰糖
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、生姜蜂蜜水。
把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。
三、鸡蛋祛斑
把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。
四、黄瓜粥
黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。
五、中医美容通络祛斑法
通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。
　　
　　

Answer 2

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 3

完全能理解你的感受，因为我跟你差不多，不过我经过一段时间的摸爬滚打，终于好多了，还积攒了一些经验，跟你分享下。嘿嘿。首先，其实脸部是最能直接反映身体状况的，身体各部分非常健康的人往往脸色也非常好看，不仅皮肤光滑，而且面色红润也不会有痘痘。所以要改善皮肤，要从内而外的从根部改善，不然再多的化妆品也只是治标不治本，同时又加重了皮肤的负担。平时要多注意洗脸，擦保湿水，另外还有一点就是出门一定一定要擦隔离霜，肤色暗沉的话，可以用写紫色的隔离霜，改善脸色。平时做一些简单易致的面膜也是有必要的，比如喝剩的酸奶涂抹在脸上，20分钟后洗去，慢慢的，会发现意想不到的效果哦!这是表面改善你皮肤暗沉的遮掩方法。

Answer 4

　　激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激 与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进 一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。一些先前的宽谱照射光源在不含有危险的UV(紫外)线的情况下，不能够提供完全破坏丙酸青春痘杆菌的照射光。

　　利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。

　　长痘痘的原因：

　　1、体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

　　2、本病与遗传有关 ，一般有家族史。

　　3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

　　4、有其他疾病，导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。

　　5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质 导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。