肚子和腿的肉比较多适合学什么舞蹈？要减肥最厉害的！
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减肥还是要循序渐进的，养成良好的饮食习惯，多运动，对自己下手太狠容易适得其反，舞蹈方面，爵士舞和拉丁舞运动量都比较大，有利于减肥，现在索菲尔舞蹈学院有专门针对减肥方面的舞蹈班 在学习舞蹈的同时，塑造自己的身材
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