Question

花生对人们有什么好处

Answer 1

1、多吃花生可以促进人体的生长和发育，因为花生中含有大量的钙元素，而人体内的钙正好就是骨骼发育所需要的重要成分，所以多吃花生对正在发育期的儿童和缺钙的人群是非常有好处的。

2、多吃花生还可以促进人体细胞的发育，增强智力发育。所以对于那些经常从事脑力劳动和正在脑部发育期的儿童来说多吃花生可以让他们变得更加的聪明睿智。

3、多吃花生还可以起到抗老化，抗衰老的作用，所以多吃花生可以延缓体内细胞和器官的提前衰老和老化，从而起到延年益寿的功效。

4、花生还可以治疗感冒和咳嗽，因为花生中所含的脂肪油可以起到润肤止咳的功效，所以对于呼吸道感染和呼吸道不适者，以及常年干咳等等症状可以在平时的时候多吃点花生，来治疗和预防呼吸道疾病。

5、多吃花生还可以对我们人体起到造血的功能，所以对于那些由于某些因素而失血过多者，或者贫血等等患者可以多吃一些花生米来补充我们体内供血不足的症状。

6、多吃花生还可以起到预防肠道癌的作用，因为花生中所含的脂肪油可以吸收和清理我们肠道内部的某些杂质和垃圾通过粪便的方式排出体外，所以多吃花生还可以起到排毒的作用，进而预防肠癌等等肠道疾病。

注意事项：

吃花生要吃新鲜的，千万不能吃发霉的花生，因为发霉的花生具有致癌物质。

花生虽然是好东西，但是也不能吃的太多，因为吃的太多也会让体内过于油腻而难以消化。

Answer 2

健康、养生、花生、补钙、止血，经常吃花生养胃又补血，3个变化要留意，一家人都要知道。

Answer 3

花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
功效主治
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。