Question

生完孩子后脸上长了好多斑怎么办?

生完孩子之后，脸上开始长斑了，朋友推荐激光祛斑管用吗？

Answer 1

1、保持充足睡眠，保持良好的心情。
2、在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养，改善皮肤的肤质、弹性;
3、控制体重的增长，每月的增长幅度不超过2公斤，防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。
4、适当轻柔的按摩，既能防止皮肤组织撕裂，保持皮肤弹性又会让肌肤健康丽.都丝般柔滑。
5、使用某些精油也会起到意想不到的效果。使用前，一定要咨询自己的产科医生。
6、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。
7、注意早晚清洁皮肤。
8、研究表明，许多天然成分，如维生素c、维生素e等，能湿润妊娠期的肌肤，刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤 的弹性，预防和淡化妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，消除色素沉积。富含维生素c、维生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等。
9、多吃一些富含胶原蛋白如：猪蹄、肉皮、鸡爪、鸡翅、鱼皮等食品，给皮肤补充胶原蛋白，以恢复皮肤的弹性。

Answer 2

稍不注意，很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题，切忌挑食，保证睡眠充足，同时最好不要过早接触护肤品。因为这个时候的皮肤自我修复能力很强，过度用浐品容易让皮肤变得脆弱，还是通过诗`薄莱从内部着手谈斑吧。

Answer 3

脸部色斑包括雀斑、黑斑、妊娠斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病；柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均匀，清洁好脸部之后，把混合好的面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼睛的周围，敷上大概15~20分钟就可以了，用温水清洗干净，就能够感受到肌肤的油腻感觉没有了，重点在斑点部位涂擦去斑的蜜肌霜，肌肤会变得白白滑滑了。