有什么方法能一天瘦5斤，之后再胖回来都没事，只要当天瘦5斤就可以了
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首先运动排汗，慢跑或自行车一个小时左右，一定要流的身体不能出汗为止，把身体的水分排出来大概会瘦几斤，然后排尿和大便，着装的话当然越清爽越好，估计五斤就出来了，希望你能以自身身体为重，保重！
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手术
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我只要当天瘦5斤就可以了，这代价也太大了
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吃泻药。
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你好，我以前吃过一种减肥药，药效能达到你的要求。
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可是不想吃减肥药
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印尼减肥药，网上有卖的几十块一颗，让你一晚上瘦四五斤没问题
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拉肚子 人拉稀就把水份排出去了运动员都这么整称体重前拉两天下十几斤
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