Question

刚进入高中重点班 感觉很累压力大 该怎么对待？

我成绩比较好 考上我们这最好的重点高中的重点班
但是我进去全班倒数第二
最近感觉学习压力很大
上课进度快（还算跟得上）
作业比较多而且知识接收量太大一下子记不过来
每天都感觉很累

请问大家有什么经验可以谈一谈吗？

Answer 1

呵呵，我高中上的实验班，县里最好，世界最后。老师经常拿好学校打压我们，什么镇海，杭二，杭高。说明白话，压力是有的，而且不是一般大，简直天天压着你，气都喘不过来，神经都有异常了！不过幸亏有这些寝室室友，同班同学，应该乐观点，和同学说说笑笑，下课适当玩玩，放松也是很重要的。当然，你应该把除了洗澡，睡觉这些生活事之外80％的时间用来学习，而且是有休息间隔时间的。其余时间放松点吧。人是肉做的，不是铁打的。尽力了就可以了，不要给自己太多压力。最后我们班一半同学考上了一本，包括我。现在回想起来，那段高中时光的坚持真的让我长大了不少呢！这份坚强与忍耐会是你今后最宝贵的财富。希望对你有帮助。

Answer 2

你好，首先要调整心态，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。

首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。我知道一个不错的博客你可以去看看，你网上搜一下晓鹏学习方法博客，面除了有有意思学习方法、解题技巧，还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料，都是他的经验总结，希望能够帮到你哦！要相信自己，好好努力哈，你一定能专心的学习的！加油！

Answer 3

首先你要调整自己的心态，淡定不要慌，其次学会改变自己的学习方式，从而提高学习效率，高中比初中难，范围广，课程紧张，你按照初中的学习方式去学高中知识当然吃力。给个小建议，就拿上课做笔记来说，高中记笔记只记重点，不要把书上的定义也照抄进去了，复习的时候再联合书本一起全面学习。

Answer 4

睡前喝杯热牛奶，睡饱点。要保持好的心情