Question

吃木瓜有哪些好处 木瓜的功效与作用

Answer 1

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

木瓜是含维生素A最高的水果，同时也含有丰富的维生素C，木瓜被人们称为“万寿瓜”，就是说明木瓜中所含大量人体所需的营养成分，多种氨基酸和钙、铁，最出名的要数木瓜蛋白酶了。
也就是大家认为的可以丰胸的物质，其实木瓜蛋白酶有助于减肥，而丰胸的作用不大，但是它的营养价值却是很大的。
木瓜属性温平，它所含的木瓜酵素能有助于消化和吸收，番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以杀死人体内的寄生虫，还能治疗腓肠肌痉挛，除此之外，木瓜还有通乳的作用。木瓜中所含的大量维生素能增强免疫力，还能美容养颜，丰胸减肥。