Question

不吃药有什么好办法治疗便秘

顽固便秘怎么办，越吃药越便秘怎办，那么多药物说得天花乱坠，越吃越烦心，有什么不吃药解决便秘的，还要速效的，砖家们说说啊

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

Answer 3

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。 碧生源常润茶是通过草本配方来促进肠道蠕动，加速肠道运作，减少干粪便的囤积，从而达到解决便秘的问题。 此外，碧生源茶疗能够帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神。茶疗产品，一般能够达到排毒养颜，消脂瘦身，抗氧化抗衰老的效果，能够帮助排出体内毒素，焕发精神。

Answer 4

一般说的要多吃香蕉，多喝水。药也有点用，我在淘宝上买过叫舒美佳的中药制剂还挺管用，可以试试

Answer 5

便秘一般不建议药物调理，伤身不说，还依赖，可以选择些温和利于通便的茶饮，像绿茶、火麻茶都是不错的，火麻茶一般都含有火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚等多种草本成分，无副作用，口味甘甜适中，适合长期饮用来改善便秘问题。