一到睡觉的时候，胳膊和腿总是有说不出来的难受，不管怎么放都不舒服，难受的让人睡不着，然后就心烦不知 50
一到睡觉的时候，胳膊和腿总是有说不出来的难受，不管怎么放都不舒服，难受的让人睡不着，然后就心烦不知道怎么回事？就好像胳膊和腿都不是我的了一样！经常这样，导致的睡眠不好！请...
一到睡觉的时候，胳膊和腿总是有说不出来的难受，不管怎么放都不舒服，难受的让人睡不着，然后就心烦不知道怎么回事？就好像胳膊和腿都不是我的了一样！经常这样，导致的睡眠不好！请问怎么回事？
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就是比较烦躁，可能跟天气有关系，也有是你身心疲惫了：在就心里作用，叫你几个方法试试看看，1、睡觉的时候什么事情不要想，或者你可以睡觉的时候看看电影，看看幽默笑话，听听歌曲，会缓解的
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可能比较焦虑或者有压力感。
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你可以多去做做按摩，火罐，之类的放松一下自己，全身心的放松的一些活动项目！
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供血不足，血液循环不好，用北京宝健公司产品
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采纳后我告诉你
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怎么做
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