什么是大隐静脉曲张?
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大隐静脉曲张,是静脉曲张加重的一种症状表现,也可通过以下方法进行静脉曲张治疗:
运动预防静脉曲张的方法
1、快步行走:每天坚持快速步行,同样可以预防这种静脉曲张疾病。因为在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液的回流,从而保护下肢静脉曲张。
2、游泳运动:医学研究证明,游泳是预防下肢静脉曲张最佳运动方式。在游泳时,除了水的压力能够有助于增强血管弹性外,通过下肢不断地在水中进行规律的屈腿、伸腿或打水动作活动,也可以增加腿部肌肉的功能;从而起到预防保护静脉曲张最有效的作用。
3、腿部运动:尽管游泳是预防下肢静脉曲张的有效方式,但是因为条件制约,并不是所有人都能经常采取这种运动方式。
运动预防静脉曲张的方法
1、快步行走:每天坚持快速步行,同样可以预防这种静脉曲张疾病。因为在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液的回流,从而保护下肢静脉曲张。
2、游泳运动:医学研究证明,游泳是预防下肢静脉曲张最佳运动方式。在游泳时,除了水的压力能够有助于增强血管弹性外,通过下肢不断地在水中进行规律的屈腿、伸腿或打水动作活动,也可以增加腿部肌肉的功能;从而起到预防保护静脉曲张最有效的作用。
3、腿部运动:尽管游泳是预防下肢静脉曲张的有效方式,但是因为条件制约,并不是所有人都能经常采取这种运动方式。
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生活中可以从以下静脉曲张腿部运动方法来改善静脉曲张引起的腿部疼痛,肿胀,血管扩张等症状:
1、抬高双腿:患者在躺下时,可以提高双腿使双腿在心脏水平线以上,并可适当的弯曲双膝关节,这样可以促进静脉回流,减轻静脉淤血情况,可缓解下肢沉重、酸胀症状。每天可以进行2到3次,每次15分钟左右。
2、踮脚尖运动:需长时间站立时,可维持踮脚尖动作3秒,重复3次,收缩挤压双侧小腿后部肌肉,增加血液回流。
3、快速步行:快速步行可以很方便的进行,上下班路上、早晨或傍晚锻炼时都可以进行,通过快速行走,可以使腿部的血液流动速度加快,促进腿部组织的血液循环,使组织供血量增加,减轻下肢发冷的症状。每天可进行2到3次,每次10到15分钟。
1、抬高双腿:患者在躺下时,可以提高双腿使双腿在心脏水平线以上,并可适当的弯曲双膝关节,这样可以促进静脉回流,减轻静脉淤血情况,可缓解下肢沉重、酸胀症状。每天可以进行2到3次,每次15分钟左右。
2、踮脚尖运动:需长时间站立时,可维持踮脚尖动作3秒,重复3次,收缩挤压双侧小腿后部肌肉,增加血液回流。
3、快速步行:快速步行可以很方便的进行,上下班路上、早晨或傍晚锻炼时都可以进行,通过快速行走,可以使腿部的血液流动速度加快,促进腿部组织的血液循环,使组织供血量增加,减轻下肢发冷的症状。每天可进行2到3次,每次10到15分钟。
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2019-01-24 · 专业研发各种电子设备
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下肢静脉曲张是指静脉的异常扩张和迂曲,是由于静脉内压力增高,超过了静脉壁的承受力所致。下肢静脉曲张是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾病。常见于长期从事站立职业者(如教师、营业员、厨师、理发师、重体力劳动者等)。根据统计其发病率为10-20%,即在中国静脉曲张患者超过1亿,男女比例为1:2,左腿比右腿好发,随着人口老龄化,发病率逐渐增加。
发病机制:
下肢静脉曲张是由于静脉内压力增高,超过静脉壁的承受能力所致。下肢静脉曲张几乎是人类特有的疾病,由于直立体位。下肢静脉需要承受很高的静水压,久而久之,静脉壁易发生扩张、退化,形成下肢静脉曲张。可以说,下肢静脉曲张是人类为站起来所付出的代价。
当然,为了促进下肢静脉血液克服重力作用回流到心脏,人类的静脉内进化出了一种结构—静脉瓣。静脉瓣是静脉管腔内的“单向阀门”,它能保证下肢血液只能朝着心脏的方向(自下往上)流动而不发生倒流。长期站立者下肢静脉压进一步升高,形成恶性循环,最终发生下肢静脉曲张。
病因:
诱发下肢静脉曲张的原因主要有两种:①先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全(家族遗传因素决定)。②下肢静脉压力增加(后天因素如年龄、长久站立或坐位、怀孕)。
发病机制:
下肢静脉曲张是由于静脉内压力增高,超过静脉壁的承受能力所致。下肢静脉曲张几乎是人类特有的疾病,由于直立体位。下肢静脉需要承受很高的静水压,久而久之,静脉壁易发生扩张、退化,形成下肢静脉曲张。可以说,下肢静脉曲张是人类为站起来所付出的代价。
当然,为了促进下肢静脉血液克服重力作用回流到心脏,人类的静脉内进化出了一种结构—静脉瓣。静脉瓣是静脉管腔内的“单向阀门”,它能保证下肢血液只能朝着心脏的方向(自下往上)流动而不发生倒流。长期站立者下肢静脉压进一步升高,形成恶性循环,最终发生下肢静脉曲张。
病因:
诱发下肢静脉曲张的原因主要有两种:①先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全(家族遗传因素决定)。②下肢静脉压力增加(后天因素如年龄、长久站立或坐位、怀孕)。
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【病因】
1。静脉壁薄弱和瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
2。静脉压持久升高:静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
3。年龄:由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力,青春期前身体不高,故静脉口径较小,均可防止静脉扩张,所以大多数是随年龄增大,静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力,症状加剧而就医。
1。静脉壁薄弱和瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
2。静脉压持久升高:静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
3。年龄:由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力,青春期前身体不高,故静脉口径较小,均可防止静脉扩张,所以大多数是随年龄增大,静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力,症状加剧而就医。
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2019-01-18 · 专业研发各种电子设备
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下肢静脉曲张是最常见的血管疾病。“静脉曲张实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血管迂曲、扩张。最常见的就是单纯性下肢浅静脉曲张,由于血管的静脉瓣膜出现了问题,失去‘单向阀门’的作用,使下肢血液回流出现障碍,久而久之皮肤表面的浅静脉血管就会由于压力出现迂曲扩张。
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