Question

吃钙片真的能长高吗

Answer 1

生长期吃可以起到长高的辅助作用，
中老年吃可以防治骨质疏松，中国人百分之九十以上都缺钙，吃点没有害处

追问

才171

我现在是1998.12年的高一学生。。

追答

高一还有机会长高，可以吃钙片试试

多吃饭多运动！运动是关键

可不能懒，生长期错过了，可就永远不能长高了

虽说男长到23，但也不是每个男孩子到了23岁还能长高的，

追问

好吧。我每天都骑单车每次15分钟。每天来回2次。

追答

你现在还有机会，从明天早上起，早起跑步

跑步！！

追问

可是。腿的肌肉却不酸

追答

骑单车的效果比跑步差了十万八千里

追问

然后上了节体育课

跑步200米

退就好酸

追答

体育课的运动量不够

追问

是不是骑单车没用啊。

追答

腿酸没事儿

忍着跑步，跑两天就不酸了

骑单车效果不大

基本没什么作用

追问

嗯……可能是 ……

追答

明天早上起来跑步

别拖了

刚开始跑个半小时二十分钟都行，慢慢加长路线

最好四十分钟以上

追问

哦哦哦可是没那么多时间哇……

学习很紧张……

追答

六点起床可以吗

学习和运动不会冲突的

运动会让你更有精神学习

都是从你这个年龄过来的，

再忙半个小时也是可以抽出来的

Answer 2

有助于长高

Answer 3

有点用吧，我长高了一点

追问

真的啊？长了多少

追答

2，3厘米吧

大概5个月长了3厘米，对每个人的效果都不一样，也有的人吃了没用

追问

哦哦哦。太好了。我去试一试。问一下？

你每天吃多少哇

追答

2～3片

喝牛奶也是，对有些人有用有些人没有用

Answer 4

假的

Answer 5

青春期家长更应该注意孩子的饮食健康，还有钙铁锌硒等微量元素的补充问题，吃钙片在一定程度上会帮助孩子达到长高的目的，但是人体对钙片的吸收量是有一定限度的，因此钙片不能一味的讲究吃多，吃多人体不能吸收也是浪费。吃钙片应该与补钙的食物配合食用，食物的营养学价值在一定程度上高于钙片，因此，家长们不能一味通过吃钙片来让孩子长高。