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breaking的话可能入门慢一点,主要侧重力量,但是刻苦练习的话还是可以跳的很好的。
几个地方的肌肉必须练:腰,手臂和腿。。
locking的话入门快一点,主要侧重协调性和节奏感,当然力量柔韧也是必须的,不过要达到一定水平需要很长时间,因为funky舞蹈的feel比较难抓,要跳出感觉来需要长时间练习。
身体的平衡感一定要好,
音乐节奏感,手脚协调性,这是所有舞种都要具备的
柔韧性和力量还有很好的协调性,能吃苦的话还是建议连这个,这个很有活力,最好有点爆发
刚刚开始的时候可以用练倒立的方法来练平衡感,
俯卧撑是一定要做的。。。。
具体动作怎么练你可以找个人教你,如:练后空翻,你就先练收腹跳。躺在地上原地后仰翻,然后才练空翻。。。
几个地方的肌肉必须练:腰,手臂和腿。。
locking的话入门快一点,主要侧重协调性和节奏感,当然力量柔韧也是必须的,不过要达到一定水平需要很长时间,因为funky舞蹈的feel比较难抓,要跳出感觉来需要长时间练习。
身体的平衡感一定要好,
音乐节奏感,手脚协调性,这是所有舞种都要具备的
柔韧性和力量还有很好的协调性,能吃苦的话还是建议连这个,这个很有活力,最好有点爆发
刚刚开始的时候可以用练倒立的方法来练平衡感,
俯卧撑是一定要做的。。。。
具体动作怎么练你可以找个人教你,如:练后空翻,你就先练收腹跳。躺在地上原地后仰翻,然后才练空翻。。。
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