Question

耳鸣怎么办

我的左耳,耳鸣，我是用气动打磨机做打磨的.已干了7,8,年了.现在耳鸣有4个月了,一直在看,可还是在响

Answer 1

Answer 2

　　建议你可以从平时的生活中来改善。
　　如果平时不注意休息，身体太过劳累啦，或是学习或是工作中压力太大啦，还有可能是由于耳部缺氧缺血导致的。你这种情况最好是每天多休息，保持充足的睡眠，不要让自己太过于劳累了，要懂得照顾好自己的身体，俗话说“身体是革命的本钱”，所以一定要好好对待自己，节假日或是双休日有空的话可以去郊外走走，郊外空气好，比较安静，没有市区那么吵闹，且耳朵是需要清净的，
　　另外，平常多吃一些有活血作用的食物，比如：黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。但是切记，白酒、啤酒之类的不能喝哦，每天午饭后记得给自己泡上杯 御侬的凊洱茶 有助于你缓解耳鸣，改善听力。

Answer 3

预防和减少耳鸣的发生。
1.多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部氧份供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮、黄花菜、黑木耳、苋菜等。
2.多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3.养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

Answer 4

最好是去耳鼻喉科看看，或是到当地的听力服务中心

Answer 5

去医院问医生阿