我们每天吃的食物都有五大类这五大类哪些应该吃多哪些应该少吃啊。
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是膳食金字塔吧？多吃谷物和果蔬，少吃油脂多的
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贵州红晶
2024-07-25 广告
碱性食物主要包括多种蔬菜和水果，如菠菜、白菜、生菜、西瓜、葡萄、柠檬等。这些食物富含矿物质和维生素，有助于维持体内酸碱平衡，促进新陈代谢，增强身体免疫力。在日常饮食中，适量摄入碱性食物，对保持健康具有重要意义。我们贵州红晶环保科技有限公司倡...
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