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你好,您的情况属于亚健康状态,心理的原因占主要因素。而心理的健康是需要自我调整的。
经常伤心难过就会导致郁气闷在胸中造成郁结,导致气血瘀滞,引发心痛的症状。长久以往的情绪低落、忧郁、难过、伤心、痛苦,不仅仅会导致心痛、心脏病,还会造成脾胃不合,食欲下降,胃溃疡,肝气不舒,月经失调,面色萎黄,早衰。等等身体上的疾病。
所以凡事要自己看开一些,尝试自我调节,不要自己折磨自己的心灵,想想很多人都生活的不容易,与其伤心难过,不如坚强快乐的活着,至少给周围的人带去一点阳光。你想想你整天难过、伤心、痛苦给别人带去的都是负能量,如果你坚强一点阳光一点,就能给别人带来正能量。哪一种生活对自己和对旁人都更好呢。
经常伤心难过就会导致郁气闷在胸中造成郁结,导致气血瘀滞,引发心痛的症状。长久以往的情绪低落、忧郁、难过、伤心、痛苦,不仅仅会导致心痛、心脏病,还会造成脾胃不合,食欲下降,胃溃疡,肝气不舒,月经失调,面色萎黄,早衰。等等身体上的疾病。
所以凡事要自己看开一些,尝试自我调节,不要自己折磨自己的心灵,想想很多人都生活的不容易,与其伤心难过,不如坚强快乐的活着,至少给周围的人带去一点阳光。你想想你整天难过、伤心、痛苦给别人带去的都是负能量,如果你坚强一点阳光一点,就能给别人带来正能量。哪一种生活对自己和对旁人都更好呢。
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负能量比较多 干什么都没力气
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从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。 求采纳
1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。 求采纳
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首先是精神上就会不好 身体上也会有伤害 你可以参考一下林黛玉
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red to stand up
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