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会心事重重，做什么事情都不放在心上，有时候会很失落，高兴不起来，长期的压抑可能对身体不好，容易患忧郁症，不要一直处于这样的状态，慢慢的调整好自己的心态，不要给自己过多的压力，放轻松
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经常伤心难过就会导致郁气闷在胸中造成郁结,导致气血瘀滞,引发心痛的症状。经常伤心难过就会导致郁气闷在胸中造成郁结,导致气血瘀滞,引发心痛的症状。
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首先生气会产生有毒气体，对免疫系统产生伤害，时间久了精神上也会注意力不集中失眠多梦，时间长了容易产生细胞变异，容易生大病，所以心情舒畅有利于长寿。
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经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
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属于亚健康状态，心理的原因占主要因素。而心理的健康是需要自我调整的。 经常伤心难过就会导致郁气闷在胸中造成郁结，导致气血瘀滞，引发心痛的症状。长久以往的情绪低落、忧郁、难过、伤心、痛苦，不仅仅会导致心痛、心脏病
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