我有强迫症，每次总是强迫自己做重复的动作，而且心里特别难受，请问我该怎么改呢？
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你好！强迫症是吗，你有确诊吗！重复莫一动作这有很多原因，比较常见有职业病，还有心里自我暗示，还有外界刺激下的无意识重复！还有很多原因，我不知道你经历过什么！能和我说说吗？
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