Question

晚上睡觉前吃东西容易胖吗

Answer 1

晚上睡觉之前吃啥都会长胖的.但是,对胃伤害很大.你要有所控制.
建议你改吃一个鸡蛋糕,另外吃很多巧克力,半小时之后再睡觉.另外就是平时没事的时候就不断吃巧克力之类的东西.
还有就是,买巧克力要有选择性.由于现在大部分人都在减肥,所以巧克力市场上"代可可脂"的比较多。要增肥的话,你得买"纯可可脂"的.应该很快就能胖上去.不一定非得晚上睡觉前吃.这样子不仅仅伤身体,而且还会形成不好的生活习惯.容易造成你胖上去以后,却每天晚上都想吃的情况.如果太胖也不好的!
所以,建议你平时多吃热量高的,每天都加餐可以.但不一定非得加在睡觉前.
我曾经有段时间特别爱喝"高乐高",而且由于男朋友送的巧克力超多.我就放在枕头边上，晚上万一醒了就塞两块.睡觉前肯定得吃几块......一个月以后重了8斤,一整个冬天胖了25斤,可见效果是多么的明显啊!!

Answer 2

晚上睡觉之前吃啥都会长胖的.但是,对胃伤害很大.你要有所控制.
建议你改吃一个鸡蛋糕,另外吃很多巧克力,半小时之后再睡觉.另外就是平时没事的时候就不断吃巧克力之类的东西.
还有就是,买巧克力要有选择性.由于现在大部分人都在减肥,所以巧克力市场上"代可可脂"的比较多。要增肥的话,你得买"纯可可脂"的.应该很快就能胖上去.不一定非得晚上睡觉前吃.这样子不仅仅伤身体,而且还会形成不好的生活习惯.容易造成你胖上去以后,却每天晚上都想吃的情况.如果太胖也不好的!
所以,建议你平时多吃热量高的,每天都加餐可以.但不一定非得加在睡觉前.
我曾经有段时间特别爱喝"高乐高",而且由于男朋友送的巧克力超多.我就放在枕头边上，晚上万一醒了就塞两块.睡觉前肯定得吃几块......一个月以后重了8斤,一整个冬天胖了25斤,可见效果是多么的明显啊!!

Answer 3

很容易发胖

Answer 4

是的。

Answer 5

睡前吃东西会不会变胖？