早餐吃水果好不好
40个回答
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这样并不好～
早餐是每天最重要的一餐～为你一天的生活提供第一份能量～
不确保早餐的营养选择不吃或者吃水果是完全错误的～
如果想减肥的话可以选择不吃晚餐换为吃水果～
这也是为了你的健康着想～
早餐是每天最重要的一餐～为你一天的生活提供第一份能量～
不确保早餐的营养选择不吃或者吃水果是完全错误的～
如果想减肥的话可以选择不吃晚餐换为吃水果～
这也是为了你的健康着想～
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可以吃一点，例如：苹果
但是空腹不要吃香蕉。
但是空腹不要吃香蕉。
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好，无论早饭还是午饭、晚饭，都应该吃水果和蔬菜，这是健康饮食的需要。
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我看过一个节目上说,水果早上吃叫金果,下午吃叫银果,晚上吃叫水果,也就是上午吃的时候营养吸收最好
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现在冬天了,天冷
早餐最好是一些热的粥,面之类的
天暖的话,当然早上吃水果是最好的了
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天暖的话,当然早上吃水果是最好的了
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