Question

久坐或久站，劳累过度导致腰腿痛怎么办

Answer 1

1、可以在患处做一些按摩缓解。
2、不要久坐久站，建议隔一段时间休息一下改变体态，或者活动僵硬身体。劳逸结合。
3、可以吃一些补身体的食物药物，增强自身体质。看病就诊，运动锻炼都可以。