Question

我14岁168,前两年长了差不多20cm，现在半年没怎么长，还能长多高啊

Answer 1

长高不是一直在长的，长高是一段时间长得快一些，一段时间慢一些，所以不要着急，14岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

如果现在超过你父母亲的身高有可能长不了多少！相反则还能长

Answer 3

一般要长到18岁，大概178

Answer 4

坚持跑步，，多喝纯牛奶！！！我弟上初中时狂喝牛奶，现在188.反正你才14岁，不急，况且168，在初中应该不算低吧。

Answer 5

多运动。营养好点会的

Answer 6

应该还可以多跳一跳就长高了

Answer 7

应该能超过170