熬夜后,第二天会是什么样的?

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2016-03-04 · 要滋补,找康美健康!!!
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  熬夜通常会出现以下症状:

  1.肤色会黯沉

  半夜不睡觉,会减慢肌肤表皮的血液循环速度,肌肤就会显得黯沉,发黄,缺乏明亮的光彩。

  2.油水失衡

  不规则的睡眠,会导致内分泌失调,肌肤的油水失衡,使得油脂分泌增加,而保水性不佳。

  3.双眼浮肿

  睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良,再加上晚上喝太多水,使眼周肌肤蓄积过量水份,呈现双眼浮肿。

  4.长痘痘

  熬夜会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,而堵塞毛孔,引起黑头粉刺与痘痘。

  5.头痛

  熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

  6.毛孔粗大

  熬夜不但会让油脂分泌过多,还会使肌肤变得粗糙没有光泽,毛孔也变得日渐粗大。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
避免熬夜,睡眠充足,尽量保持心情愉快,因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌,造成毛孔粗大。 2、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌,许多食物有此作用,如:香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等,都含有丰富的维他命B6。。 奥利司... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
kw...1@163.com
2016-03-04
知道答主
回答量:2
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没精神,相睡觉,特别是阳光晒着的时候,再就是眼肿吧
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匿名用户
2016-03-04
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皮肤差,精神不好
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游忆文Yj
2016-03-04 · TA获得超过463个赞
知道小有建树答主
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wyt0429
2016-03-04 · TA获得超过213个赞
知道答主
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长痘痘
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